Everyone

Mario Hanna

Lollipop

7 मिनिटांचा कसरत, ऑफिस स्ट्रेच आणि बरेच काही यासारख्या +10 विविध प्रकारच्या वर्कआउट्ससह पुरुष आणि महिलांसाठी सोपे घरगुती वर्कआउट्स. उपकरणांची गरज नाही.
तुमच्या स्वतःच्या घरी आरामात व्यायाम करा आणि तुमच्या पूर्ण शरीराला प्रशिक्षित करा.

 वैशिष्ट्ये 

- आपल्या स्वतःच्या घरी आरामात, उपकरणांशिवाय आणि प्रत्येक व्यायाम कसा करावा याच्या उत्कृष्ट सूचनांसह दैनंदिन व्यायाम करून सहज वजन कमी करा.

- तुमच्या प्रशिक्षणामध्ये प्रत्येक स्नायू गटाचा स्वतंत्रपणे व्यायाम करा (खांदे, पाय, छाती, एब्स इ.).

- आमच्या होम वर्कआउट अॅपमध्ये आधीच प्रसिद्ध 7 मिनिटांचा कसरत समाविष्ट आहे.

- स्ट्रेचिंग व्यायाम जे ऑफिसमध्ये करणे सोपे आहे आणि तुमच्या शरीराला डेस्कवर बराच वेळ बसून राहण्याविरुद्ध लढण्यास मदत करते.

- प्रत्येक व्यायामासाठी संपूर्ण मार्गदर्शक हालचालींच्या चित्रांसह आणि व्यायाम कसे करावे याचे तपशीलवार वर्णन समाविष्ट केले आहे.

- व्यायामादरम्यान तुम्हाला मार्गदर्शन करण्यात मदत करण्यासाठी व्हॉइस सहाय्य आणि काउंटडाउन टाइमर.

- तुम्हाला ट्रॅकवर ठेवण्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी किंवा इतर फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी आवश्यक तितके होम वर्कआउट्स करण्यासाठी प्रेरक बॅज.

- तुमची स्वतःची बक्षीस प्रणाली सेट करण्याची क्षमता, अनुभवाचे गुण गोळा करा आणि तुमचे बक्षीस मिळविण्यासाठी किती वेळ लागतो ते पहा.

- अॅनिमेटेड आकडेवारीसह तुमच्या वजन कमी करण्याच्या प्रगतीचे निरीक्षण करा.

- अॅप वैयक्तिकरणासाठी 30 हून अधिक सुंदर पार्श्वभूमी रंग.

वजन कमी करण्यासाठी सोपे घरगुती व्यायाम. उपकरणांची गरज नाही!

Home Workouts - EasyFit

Home Workouts - EasyFit ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या